- ۸ مهمترین فواید نوشیدن شیر قبل از خواب شب برای سلامتی
- به خواب رفتن در کمتر از ۱ دقیقه با یک فن بی نظیر
- ۱۰ روش موثر و سریع برای تقویت مثبت نگری در زندگی و کار
- ۱۰ ایده کسب و کار اینترنتی برای دانش آموزان و دانشجویان
- ۹ دستور تهیه پیش غذا با انار مخصوص روزهای تعطیل عید نوروز
- ۷ بهترین ادویه و گیاه دارویی برای سلامت و تقویت مغز
- مضرات گلابی: ۱۰ عارضه جانبی مصرف زیاد گلابی
- تعبیر خواب اسکلت: ۳۲ تعبیر دیدن اسکلت و استخوان در خواب
- تعبیر خواب بوقلمون: ۷ تعبیر دیدن بوقلمون در خواب
- ۳ پیشنهاد غذا برای شام سریع و خوشمزه که واقعا محشر است
آخرین مطالب
امکانات وب
سال نو فرصتی است که همه‌ی آدم‌ها، صرف‌نظر از نژاد، ملیت، و پیشینه‌ی فرهنگی، به جشن و شادی می‌پردازند. آدم‌ها باور دارند که سال نو زندگی‌شان را مملو … ادامه مطلب …
مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 266 تاريخ : سه شنبه 8 اسفند 1396 ساعت: 23:53
جواهرات اکسسوری‌هایی هستند که افراد خواه پیر باشند یا جوان، زن یا مرد می‌توانند از آن استفاده کنند. از آویختن یک گردنبند معمولی گرفته تا انگشترهای الماس، جواهرات یک اکسسوری جهانی است. قیمت جواهرات در هر جای جهان متفاوت است. انبوهی از برندهای جواهرات وجود دارد که تخصص‌شان جواهرات منحصر به فرد و لوکس است. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۱۰ گرانترین برند جواهرات در دنیا را بشناسید.
به ویژه خانم‌ها عاشق جواهرات لوکس هستند تا در کنار لباس و آرایش در مناسبت‌های مختلف به آنها زیبایی دهد. برندهای جواهرات بی‌شماری در سراسر دنیا وجود دارد اما فقط آن‌هایی که در طراحی و ساخت عالی هستند طرفداران زیادی دارند. شکی نیست که یک قطعه جواهر باید با جذابیت خیره‌کننده‌اش توجه آدم‌ها را جلب کند.
مطلب مرتبط: ۱۰ محبوب ترین برند شکلات دنیا
در ادامه فهرستی از ۱۰ گرانترین برند جواهرات آمده‌است که طراحی، زیبایی و جذابیت آن در سراسر دنیا با استقابل زیادی مواجه شده‌است:
گرانترین برند جواهرات در دنیا ۱۰: شوپارد
این برند جواهرات در ۱۸۶۰ در Sonvilier واقع در سوئیس تاسیس شد. محصول این برند در ابتدا ساعت زنانه و جیبی بود. دفتر مرکزی این شرکت در ژنو است. شرکت شوپارد در ۱۹۹۶ رشد گسترده‌ای را تجربه کرد. این شرکت در این زمان تجهیزات خود را برای ساخت موتور ساعت پایه‌گذاری کرد. قبل از آن ساعت‌ها توسط شرکت‌های دیگر مون مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 396 تاريخ : سه شنبه 24 بهمن 1396 ساعت: 18:08
گشنیز' href="/last-search/?q=گشنیز">گشنیز یکی از ادویه‌های محبوب در آسیا، به ویژه در ایران و هندوستان است. مانند بسیاری ادویه‌های دیگر، گشنیز، به ویژه برگ‌های آن، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد. گشنیز یکی از گیاهان مهم و پرفایده برای بدن است. در این نوشتار با ما همراه باشید تا خواص گشنیز را بیشتر بشناسید.
۱. آنتی بیوتیک موثر
گشنیز در مبارزه با مشکلات گوارشی مانند اسهال که به وسیله باکتری‌های بیماری‌زا به وجود می‌آید، مانند یک آنتی بیوتیک عمل می‌کند. زیرا دارای ماده شیمیایی برنئول است که می‌تواند باکتری ای.کولای را بکشد. گشنیز به دلیل فعالیت آنتی بیوتیکی خود برای رفع مشکلات متعدد از جمله التهاب معده، سرخک، هموروئید، سرگیجه، آنفولانزا، فشار خون بالا، التهاب سینه، استفراغ و ناتوانی جنسی مفید است.
گشنیز حاوی ماده آنتی بیوتیک دودسنال نیز هست. تاثیر دودسنال، دو برابر جنتامایسین است. دودسنال، آنتی بیوتیکی برای از بین بردن باکتری سامونلا است.
مطلب مرتبط: خواص نعنا: ۱۷ فایده علمی نعنا برای سلامتی
۲. آنتی اکسیدان عالی
فعالیت آنتی اکسیدانی گشنیز در بسیاری از تحقیقات، اثبات شده است. زیرا اسید کافئیک و اسید کلروژنیک موجود در آن می‌توانند رادیکال‌های آزاد عامل اکسایش -به ویژه در پوست- را مهار کنند. بنابراین، مصرف روزانه گشنیز می‌تواند در برابر چین و چروک‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد، از پوست‌مان محافظ کند.
خواص گشنیز ۳: ضد سرط مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 283 تاريخ : سه شنبه 24 بهمن 1396 ساعت: 18:08
شیر، نوعی نوشیدنی است که از غده‌های شیری پستانداران گرفته می‌شود. شیر، از شیرمادر گرفته تا شیرهای دیگر مانند شیر گاو، شیر سویا، شیر بز و غیره- تقریبا برای تمامی افراد شناخته شده است، . محبوب‌ترین شیر پستانداران، شیر گاو است. انواع دیگر شیر شامل شیر بز، شیر اسب، شیر شتر، شیر گوسفند و غیره می‌شود. به دلیل وجود داشتن مقدار زیادی خواص شیر برای سلامتی، به یک نوشیدنی محبوب تبدیل شده است.
مواد مغذی شیر
ارزش تغذیه‌ای هر فنجان شیر (۲۴۴ گرم)
چربی کل
۲.۴ گرم
۳٪
چربی اشباع
۱.۵ گرم
۷٪
چربی چند غیر اشباع
۰.۱ گرم
موجود نیست
چربی تک غیر اشباع
۰.۷ گرم
موجود نیست
کلسترول
۱۲ میلی گرم
۴٪
سدیم
۱۰۷ میلی‌گرم
۴٪
پتاسیم
۳۶۶ میلی گرم
۱۰٪
کربوهیدرات کل
۱۲ گرم
۴٪
فیبر رژیمی
۰ گرم
۰٪
قند
۱۳ گرم
–
پروتئین
۸ گرم
۱۶٪
ویتامین‌ها
ویتامین A
موجود نیست
۲٪
ویتامین D
موجود نیست
۰٪
ویتامین B۱۲
موجود نیست
۱۲٪
ویتامین B۶
موجود نیست
۵٪
ویتامین C
موجود نیست
۰٪
مواد معدنی
کلسیم
موجود نیست
۳۰٪
آهن
موجود نیست
۰٪
منیزیم
موجود نیست
۶٪
مواد موجود در شیر برای رشد و بهبود عملکرد بدن مورد نیازند. شیر، کلسیم دارد و به منبع کلسیم معروف است. به همین دلیل، برای کودکان بسیار اهمیت دارد زیرا به رشد آنها کمک می‌کند. درحال‌حاضر، برندهای تجاری مختلفی از شیر وجود دارد که معمولا همان شیر گاو با بسته‌بندی و طعم‌های مختلف است. شیرهای شکلاتی مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 237 تاريخ : سه شنبه 24 بهمن 1396 ساعت: 18:08
“کفش‌ها اولین بخش از استایل شما هستند که دیده می‌شوند” این نکته‌ای است که به شما می‌گوید مهم نیست چه استایلی را انتخاب می‌کنید و به کجا می‌روید، اما بهتر است حواستان به کفش‌ها باشد. در این مقاله نکات بسیار جالبی درباره ۳ استایل مردانه و اصول ست کردن کفش با آنها برای شما خواهیم گفت.ترکیب کردن رنگ‌ها و انتخاب مدل درست کفش مردانه، می‌تواند به شما کمک کند که یک استایل خیره‌کننده بسازید و سبک خاص خود را تنها با کفش‌هایتان تعریف کنید. اجازه بدهید همه چشم‌ها به سوی کفش‌های شما برگردند.
اینکه مدل کفشی که انتخاب می‌کنید زیبا به نظر برسد همان قدر اهمیت دارد که کفش شما کیفیت بالایی داشته باشد و البته همخوانی درستی با ترکیب لباس‌هایتان ایجاد کند.
شلوار کتان برای استایل مردانه همیشگی
نزدیک‌ترین تکه از استایل شما به کفش‌ها، شلوار است، پس طبیعتا مهمترین بخشی که باید با کفش همخوانی داشته باشد، مدل شلوار شما است. شلوارهای کتان هم در ترکیب استایل نیمه رسمی قرار می‌گیرند و هم به راحتی با تیپ روزمره شما مطابق می‌شوند.
یک شلوار کتان مردانه به سادگی می‌تواند سبک خاص شما را تعریف کند. آنها در عین راحتی، تنوع بالایی هم دارند و بسته به اینکه برای چه موقعیتی آماده می‌شوید، می‌توانند با تکه‌های دیگر استایل شما از تی شرت و پولوشرت گرفته تا پیراهن مردانه، هماهنگ شوند.
مطلب مرتبط: چطور بدانیم چه زیورآلاتی بر مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 312 تاريخ : سه شنبه 24 بهمن 1396 ساعت: 18:08
هیچ کفشی نمی‌تواند جای بوت ها را در زمستان بگیرد، کفش‌هایی کاربردی که می‌تواند در یک قدم، سبک شما را کامل کند. اما اگر هنوز برای پوشیدن یک جفت بوت خاص مردانه، نیاز به کمی راهنمایی دارید، با راه‌های متنوع پوشیدن بوت این کفش‌های فوق‌العاده آشنا شوید:
راز پوشیدن نیم بوت‌های مردانه
اولین چیزی که برای پوشیدن نیم بوت‌ها باید بدانید این است که در یک روز بارانی، خیلی راحت و بی‌دغدغه سراغ آنها بروید، نیم بوت‌ها بیش از آنچه که فکرش را می‌کنید، کاربردی هستند و به سادگی با لباس‌های مختلف ست می‌شوند.
هماهنگی بین شلوار و کفش مهمترین نکته‌ای است که لازم است وقت پوشیدن نیم بوت‌ها به یاد داشته باشید. شلوارهای کتان با فرم جذب و شلوارهای جین در کنار نیم بوت‌های مردانه هماهنگی کاملی را به وجود می‌آورند.
مطلب مرتبط: ۳ استایل مردانه و اصول ست کردن کفش با آنها
برای آنکه ساق نیم بوت زیر شلوار پنهان نشود، گاهی یک تای کوچک در پایین شلوار جین لازم می‌شود، این تا باید کاملا مرتب و متناسب با فرم شلوار باشد.
کدام نیم بوت‌ها با کدام استایل؟
مدل‌های مختلف از نیم بوت و پوتین مردانه می‌تواند با استایل‌ها و موقعیت‌های متنوعی همخوانی داشته باشد. برای یک استایل رسمی و ساده بهترین انتخاب نیم بوت‌های چلسا هستند، این مدل بدون بند با دو کش در طرفین هم یک نیم بوت راحت به شمار می‌رود و هم با طراحی مینیمال و ساده‌ای که دا مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 286 تاريخ : سه شنبه 24 بهمن 1396 ساعت: 18:08
اگر به تاریخ نگاهی بیندازیم با تعداد قابل توجهی از زنان روبرو می شویم که سهم مهمی در اتفاقات بشری داشته اند. در این نوشتار هم با زنان تاثیرگذار جهان و ۱۴ زن که دنیا را تغییر دادند آشنا می‌شویم.
۱. جین آستین ۱۷۷۵ـ۱۸۱۷
با زنی از حوزه ادبیات شروع می کنیم. زنی که در فرهنگ بریتانیا تاثیر به سزایی گذاشت، هرچند خودش در دوران کوتاه زندگی به آن واقف نبود.
جین آستین در دوران نوجوانی نوشتن رمان را آغاز کرد. او در شش رمان درباره زندگی در اواخر قرن هفدهم و اوایل قرن هجدهم نوشت.
چهار تا از این کتاب‌ها در یک دوره چهار ساله منتشر شدند که نشان دهنده سرعت نویسنده در نگارش بود. ‘عقل و احساس، غرور و تعصب، مانسفیلد پارک و اما’ کتاب‌هایی بودند که در زمان حیات او چاپ شد.
دو کتاب دیگر او پس از مرگش منتشر شد. کتاب هفتم او هیچ گاه به پایان نرسید.
آستین در دورانی که زنده بود کتابهایش را بدون نام چاپ می‌کرد و هیچ کس نمی دانست که نویسنده کتاب، چه کسی است.
همه قبول دارند که او هیچگاه در دوران عمرش، اعتباری را که لایقش بود، دریافت نکرد.
حال با گذشت حدود ۲۰۰ سال از مرگ جین، میلیون ها نفر عکس او را در جیبشان دارند، از زمانی که عکسش روی اسکناس ۱۰ پوندی جدید چاپ شد تا نشانی باشد از تاثیری که او از خود به جای گذاشته است. و به همین دلیل او در فهرست زنان تاثیرگذار جهان جای گرفته است.
۲. فلورانس نایتینگل ۱۸۲۰ـ۱۹۱۰
اگر ب مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 295 تاريخ : دوشنبه 23 بهمن 1396 ساعت: 7:38
خواص گوشت اردک برای سلامتی بسیار زیاد است. اردک، گونه‌ای از ماکیان است که گوشت آن در تهیه غذا به کار می‌رود. اردک را معمولا سرخ کرده یا آن را می‌پزند. علاوه بر گوشت اردک، تخم آن نیز مصرف خوراکی دارد . منظور از گوشت اردک، گوشت بدن اردک به ویژه سینه و ران آن است. گوشت ران اردک رنگ تیره‌تری دارد و چربی آن از گوشت سینه بیشتر است.
رنگ سینه اردک، تیره‌تر از سینه مرغ است. اردک، یک پرنده آبی است، بنابراین لایه‌ای از چربی در زیر پوست آن قرار دارد تا بدن اردک را گرم کند. گوشت اردک فواید زیادی برای سلامتی داد. همچنین، اردک سرخ شده و کبابی طعمی عالی دارد. مواد مغذی موجود در گوشت اردک برای رشد اهمیت دارند، به همین دلیل فواید گوشت آن را در اینجا آورده‌ایم.
ارزش تغذیه‌ای گوشت اردک
مواد مغذی موجود در هر ۱۰۰ گرم گوشت اردک
قسمت مصرفی گوشت اردک (خوراکی)
۶۰٪
انرژی
۳۲۶ کیلو کالری
پروتئین
۱۶ گرم
چربی
۲۸.۶ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
کلسیم
۱۵ میلی‌گرم
فسفر
۱۸۸ میلی گرم
آهن
۲ میلی‌گرم
ویتامین A
۹۰۰ واحد بین‌المللی
ویتامین B۱
۰.۱ میلی‌گرم
خواص گوشت اردک در اینجا آمده است.
۱. حفظ سلامت جسمی و ذهنی
گوشت اردک، دارای مواد مغذی بسیاری از جمله مس است که در حفظ سلامت جسمی و ذهنی فرد نقش دارد. مس، نقش مهمی در رشد طبیعی بدن نیز ایفا می‌کند. به علاوه، در کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب تاثیر دارد.
مطلب مرتبط: خواص مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 320 تاريخ : دوشنبه 23 بهمن 1396 ساعت: 7:38
اختلال' href="/last-search/?q=اختلال">اختلال خوردن چیست؟ موسسه‌ی ملی سلامت روان اختلال خوردن را یک بیماری جدی و اغلب مرگبار توصیف می‌کند که سبب آشفتگی‌های حاد در رفتارهای خوراکی فرد می‌شود. ممکن است شخصی که دچار این حالت غیرعادی است بیش از حد روی وزن و شکل ظاهری بدن خود تمرکز کند که در نهایت به سلامت خود آسیب می‌زند. شاید فرد مبتلا به اختلال خوردن در ابتدا شروع به مصرف خوراکی به مقدار کمتر یا بیشتر از معمول می‌کند، اما در اما به‌تدریج کار به جایی می‌رسد مه میل به کم یا زیاد خوردن از کنترل خارج می‌شود.
معمولا اختلالات خوردن در دوره‌ی نوجوانی یا اوایل جوانی ایجاد می‌شود. اما ممکن است در کودکی نیز شروع شود. زنان در برابر اختلال خوردن خیلی آسیب‌پذیرتر هستند. تنها ۵ تا ۱۵ درصد آدم‌هایی که دچار بی‌اشتهایی یا اشتهای سیری ناپذیر هستند مرد هستند. یک مشکل جدی این است که اختلالات خوردن در کودکان یا نوجوانان رخ می‌دهد. این اختلال می‌تواند سبب برخی از مشکلات جسمانی و حتی مرگ شود. اگر یکی از علائم اختلال خوردن را در فرزند خود مشاهده کردید، فورا با متخصص اطفال تماس بگیرید.
معمولا در پی اختلالات خوردن مشکلات دیگری از قبیل افسردگی و اضطراب ایجاد می‌شود. برای اجتناب از این خطر جدی باید آگاه باشیم چه وقت خانواده یا دوستان ما از اختلال خوردن رنج می‌برند. نمی‌توان به تکیه بر قدرت شخصی بر اختلال خوردن غلبه کرد. این نوع اختلالات نیاز به در مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 288 تاريخ : دوشنبه 23 بهمن 1396 ساعت: 7:38
جواهرات اکسسوری‌هایی هستند که افراد خواه پیر باشند یا جوان، زن یا مرد می‌توانند از آن استفاده کنند. از آویختن یک گردنبند معمولی گرفته تا انگشترهای الماس، جواهرات یک اکسسوری جهانی است. قیمت آنها هم در همه جای دنیا متفاوت است. انبوهی از برندهای جواهرات وجود دارد که تخصص‌شان جواهرات منحصر به فرد و لوکس است. در ادامه با ۱۰ بهترین و گرانترین برند جواهرات دنیا آشنا می شویم.
به ویژه خانم‌ها عاشق جواهرات لوکس هستند تا در کنار لباس و آرایش در مناسبت‌های مختلف به آنها زیبایی دهد. برندهای جواهرات بی‌شماری در سراسر دنیا وجود دارد اما فقط آن‌هایی که در طراحی و ساخت عالی هستند طرفداران زیادی دارند. شکی نیست که یک قطعه جواهر باید با جذابیت خیره‌کننده‌اش توجه آدم‌ها را جلب کند.
مطلب مرتبط: ۱۰ محبوب ترین و بهترین برند لپ تاپ در دنیا
در ادامه فهرستی از ۱۰ گرانترین برند جواهرات آمده‌است که طراحی، زیبایی و جذابیت آن در سراسر دنیا با استقابل زیادی مواجه شده‌است:
۱۰. شوپارد
این برند جواهرات در ۱۸۶۰ در Sonvilier واقع در سوئیس تاسیس شد. محصول این برند در ابتدا ساعت زنانه و جیبی بود. دفتر مرکزی این شرکت در ژنو است. شرکت شوپارد در ۱۹۹۶ رشد گسترده‌ای را تجربه کرد. این شرکت در این زمان تجهیزات خود را برای ساخت موتور ساعت پایه‌گذاری کرد. قبل از آن ساعت‌ها توسط شرکت‌های دیگر مونتاژ می‌شد. درحال‌حاضر تخصص این مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 297 تاريخ : دوشنبه 23 بهمن 1396 ساعت: 7:38
دانستن این که چگونه می‌توانید پولدار شوید، زندگی‌تان را تا ابد تحت تأثیر قرار می‌دهد. برای این منظور باید درباره‌ی فرصت‌های اقتصادی موجود در دنیا چیزهایی بیاموزید. دنیا به سرعت در حال تغییر است. شما می‌توانید با دنبال کردن رؤیاهای‌تان هم به دیگران کمک کنید، و هم به هرچه می‌خواهید برسید. بنابراین خوب است درباره پولسازی آنلاین' href="/last-search/?q=آنلاین">آنلاین ( پولسازی اینترنتی )بیشتر بدانید. در ادامه ۲۱ راه آسان که آنلاین پولدار شوید و به شهرت برسید آمده است.
۱. داستان نویسی را شروع کنید.
برخی افراد با نوشتن داستان‌های کوتاه و کتاب‌های الکترونیکی به شهرت رسیدند و بازاری برای فروش کارهای‌شان به دست آوردند.
۲. یک کانال بسازید و محتوای ویدیویی تولید کنید.
مردم به تماشا کردن ویدیو در یوتیوب و آپارات و مانند این ها علاقه دارند. اگر مهارت یا تخصص خاصی دارید می‌توانید از این طریق به شهرت برسید.
مطلب مرتبط: پول درآوردن از یوتیوب: ۱۹ گام برای مشهور شدن و کسب درآمد از یوتیوب
۳. در توییتر به یک متخصص تبدیل شوید.
آیا می‌دانستید توییتر می‌تواند شما را به شهرت برساند؟ در گوشه و کنار توییتر افرادی وجود دارند که به یک متخصص در توییتر تبدیل شده‌اند. این گروه از افراد، محتوای سودمند اشتراک‌گذاری می‌کنند و صدها، هزاران و حتی میلیون‌ها دنبال‌کننده جذب می‌کنند.
۴. یک فروشگاه اینترنتی راه‌اندازی کنید.
اگر در زمینه‌ی هنر، مهارت دارید، مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 253 تاريخ : دوشنبه 23 بهمن 1396 ساعت: 7:38
آیا در حال تجربه کردن علائم بارداری هستید؟ درد، دوره‌های قاعدگی از دست رفته، استفراغ، بزرگ شدن پستان یا هر گونه علائمی که احتمال بارداری را به شما نشان می‌دهند. قبل از مراجعه به پزشک، خودتان می‌توانید تست بارداری در خانه انجام دهید تا مشخص شود که این علائم چه معنایی دارند و آیا ناشی از بارداری هستند یا خیر. همانند تست های جدید، تست حاملگی خانگی در گذشته هم وجود داشته‌است که می‌توانند روش خوبی باشند برای اینکه پیش از مراجعه به پزشک باردار بودن شما را تایید کنند. در این نوشتار برخی از روش‌های خانگی را خواهید دید که می‌توانند به شما در شناسایی علائم حاملگی کمک کند.
۱. تست بارداری برگ قاصدک
استفاده از این برگ‌ها یکی از روش‌های خانگی برای انجام تست بارداری است که می‌تواند به زنان کمک کند که ببینند باردار هستند یا خیر. قاصدک که با نام‌های دیگری نیز شناخته شده‌است، یکی از گیاهان خانواده‌ی آفتابگردان است که خواص دارویی دارد.
نحوه‌ی استفاده از برگ قاصدک برای انجام تست بارداری:
برگ‌های قاصدک را خرد کنید و آنها را در یک ظرف پلاستیکی قرار دهید، و در جایی قرراشان دهید که نور خورشید وجود ندارد تا اطمینان حاصل کنید که آنها در تماس با نور خورشید نیستند. قبل از انجام این تست مقدار زیادی آب بنوشید و مطمئن شوید مثانه‌تان پر است و ادرار شما به میزانی است که وقتی روی برگ‌ها ریختید، آنها به طور ک مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 325 تاريخ : پنجشنبه 12 بهمن 1396 ساعت: 20:39
ما آدم‌ها موجوداتی هستیم که همواره دوست داریم در مورد همه چیز بحث و جدل کنیم (فقط کافی است به قسمت‌های دیدگاه یا اظهارنظر در وب‌سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی نگاهی بیندازید)، و واقعا شگفت‌انگیز است که در نهایت، سعی می‌کنیم در مورد همه چیز موافقت‌مان را اعلام کنیم. با وجود این، در تمام طول تاریخ شاهد بوده‌ایم، در صورت اتفاق نظر و تلاش مشترک میان آدم‌ها، چه عجایب باورنکردنی می‌تواند صورت پذیرد. از زمین پر از گرد و خاک کولوسئوم گرفته تا محوطه‌ی هرم بزرگ مصر که باد تمام آلودگی‌ها را از اطراف‌اش جارو می‌کند، ما را به سفری شگفت‌انگیز از دیدنی‌ترین عجایب جهان می‌برند، و وادارمان می‌کنند دستاوردهای هم‌نوعان زمینی‌مان را بار دیگر تحسین کنیم.
۲۵. برج سی ان – کانادا
برج سی ان یا برج ملی کانادا برجی مخابراتی و گردشگری است که در مرکز تجاری شهر تورنتو، استان انتاریو کانادا قرار دارد. این برج که ۵۳۳.۳۳ متر ارتفاع دارد، پنجمین ساختمان مستقلِ بلند دنیا است. این برج که هم‌چنان به عنوان بلندترین ساختمان مستقل نیم‌کره‌ی غربی از آن یاد می‌شود، نماد برجسته‌ای در آسمان تورنتو، و به نوعی، سمبل کانادا است که سالانه بیش از دو میلیون گردشگر بین‌المللی را به سمت خود جذب می‌کند.
عجایب جهان ۲۴: ساختمان امپایر استیت ایالات متحده
یکی دیگر از ساختما‌ن‌های بلند جهان؛ ساختمان امپایر استیت، آسمان‌خراشی ۱۰۲ طبقه و مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 736 تاريخ : پنجشنبه 12 بهمن 1396 ساعت: 20:39
ممکن است شما بسیاری از خوراکی ها را با هم ترکیب کنید و بخورید اما به شما اطمینان می دهیم ترکیب عسل و خرما چیزی است که فواید حیرت آوری برای سلامتی شما دارد. پس در این نوشتار با ما همراه باشید تا از خواص خرما و عسل برای سلامتی تان باخبر شوید.
خرما میوه‌ای منحصر به فرد است که از خاور میانه به سایر نقاط جهان گسترش یافت. خرما یکی از گونه‌های خانواده‌ی نخل است که امروزه، طعم شیرین میوه‌ی آن به طور گسترده در سراسر جهان محبوبیت دارد. این میوه فواید زیادی برای بدن‌مان دارد؛ طعم شیرین خرما کمک‌مان می‌کند قدرت و انرژی از دست رفته‌ی‌مان را بازیابی کنیم.
ولی آیا تاکنون شنیده بودید که با ترکیب این میوه‌ی شگفت‌انگیز با یکی دیگر از قدیمی‌ترین خوراکی‌های روی زمین، چه معجون حیرت‌آوری ساخته خواهد شد؟ بله، خرما و عسل، در ترکیب با یکدیگر، ماده‌ی تقویت کننده‌ی فوق‌العاده‌ای تولید می‌کنند که با طعم شیرین و دلپذیرش می‌تواند روزتان را بسازد! ولی قبل از مطالعه‌ی فواید حیرت آور ترکیب خرما و عسل، بهتر است به تفکیک، فواید عسل و فواید خرما را برای سلامتی توضیح دهیم. سپس به فواید شگفت‌انگیز ترکیب خرما و عسل اشاره خواهیم کرد.
مطلب مرتبط: ۲۶ فایده ترکیب عسل و دارچین که شگفت انگیز هستند
معرفی خرما و عسل
خرما یکی از گونه‌های متعلق به خانواده‌ی نخل، و خاستگاه آن کشور عراق است. ولی امروزه، این درخت را می‌توانید تقریبا مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 278 تاريخ : پنجشنبه 12 بهمن 1396 ساعت: 20:39
قصد دارید یک کسب و کار در دبی راه‌اندازی کنید؟ به دنبال ایده‌های کسب و کار پرسود با سرمایه کم در دبی هستید؟ پس وقت را تلف نکنید و در ادامه این مقاله با ما همراه باشید. شک نداریم که تا پایان مقاله می توانیم به ایده کسب و کار خودتان برسید.
دبی، پایتخت تجاری امارات متحده‌ی عربی است و موقعیت اقتصادی مطلوبی برای سرمایه‌گذاری کسب و کار است. دبی، مرکز اصلی کسب و کار در میان کشورهای عربی است. امارات متحده‌ی عربی کشوری است متشکل از، هفت امیرنشین کوچک، که به ایالت شبیه هستند. این هفت ایالت عبارتند از: ابوظبی، دبی، شارجه، عجمان، فجیره، رأس‌الخیمه، و ام‌القیوین. در اینجا نگاهی اجمالی می‌اندازیم به وضعیت اقتصادی کنونی دبی برای کسب و کارهای کوچک و ۳۰ فرصت ایجاد کسب و کار کوچک قانونی را در دبی به شما معرفی می‌کنیم.
اقتصاد و سهولت انجام کسب و کار در دبی
دبی به‌عنوان شهر فرصت‌های جهانی شناخته شده است. دبی در سال ۲۰۱۴ رتبه‌ی اول ارتباطات فرودگاهی با مناطق تجاری و رتبه‌ی پنجم مقرون به صرفه‌ترین شهر دنیا را به دست آورد. به گزارش PWC، دبی رتبه‌ی اول پایین‌ترین نرخ مالیات شرکتی در جهان، رتبه‌ی دهم هزینه‌ی زندگی، و رتبه‌ی هفدهم هزینه‌ی اجاره‌ی املاک تجاری را دارد.
اقتصاد دبی در ابتدا بر پایه‌ی درآمد صنعت نفت، درآمد پتروشیمی و گاز طبیعی می‌چرخید ولی اکنون این درآمدها کمتر از ۲٪ تولید ناخالص ملی را تشکیل م مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 328 تاريخ : پنجشنبه 12 بهمن 1396 ساعت: 20:39
همه می‌دانند نایک، به عنوان باحال‌ترین برند، بیش از ۵۰ سال قدمت دارد، اما هنوز جوانان را وادار می‌کند سراغ آن بروند. این کفش منحصر به فرد صدایی ایجاد می‌کند که باعث می‌شود با غرور گام بردارید، و این برندی نیست که شما بتوانید آن را زیر سوال ببرید. برند نایک در ۲۵ ژانویه‌ی ۱۹۶۴ در دانشگاه اورگان متولد شد و فیل نایت و بیل بوئرمن آن را ورزش‌های ربان آبی (Blue Ribbon Sports ) نام‌گذاری کردند. اما چه واقعیاتی وجود دارد که کسی چیزی درباره‌ی آن نمی‌داند؟ در ادامه چند واقعیت جالب درباره نایک آمده‌است.
۱.ورزش‌های ربان آبی
اسم اصلی نایک ورزش‌های ربان آبی(Blue Ribbon Sports ) بوده است. این برند آواتار “نایک” را در ۱۹۷۱ گرفت.
۲.خدای پیروزی در یونان
اسم “نایک” به صورت “نی – کی” تلفظ می‌شود. این اسم از خدای پیروزی در یونان وام گرفته شده‌است.
مطلب مرتبط: ۳۰ جالبترین حقیقت درباره سامسونگ که شاید نشنیده باشید
۳.بیل بوئرمن
نخستین ابداع‌کننده‌ی این کفش یک مربی دو و میدانی به نام بیل بوئرمن بود. او اول از یک تابه‌ی آهنی مخصوص پخت وافل برای ساختن کفش استفاده کرد. این کفش به کسی که آن را به پا داشت کمک می‌کرد هنگام دویدن به مسیر بچسبد.
۴.موش آزمایشگاهی کفش‌ها
مربی بیل بوئرمن کفش‌های آن زمان را دوست نداشت برای همین طرح‌های خودش را امتحان کرد. او چرم کانگورو، مخمل، پوست آهو، و پوست ماهی را امتحان کرد. یک د مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 344 تاريخ : شنبه 7 بهمن 1396 ساعت: 0:16
رایج‌ترین روش‌های استفاده از بادام زمینی در هند، به شکل روغن و میان وعده برشته است. بادام زمینی معمولا به عنوان روغن دانه در هندوستان کاربرد دارد. زیرا از زمین گرفته می‌شود و به همین دلیل نام بادام زمینی گرفته است. بادام زمینی در تمام فصول سال موجود است. اگر بخواهید چیزهای بیشتری درباره خواص بادام زمینی بدانید ادامه این مقاله را حتما مطالعه کنید.
بادام زمینی در بسیاری از خانه‌های هند به صورت میان وعده استفاده می‌شود. در واقع، بادام زمینی از خانواده حبوبات است اما چون تمام خواص مغزها مانند بادام، بادام هندی و غیره را دارد، در خانواده مغزها گنجانده می‌شود.
خواص بادام زمینی برای سلامتی:
برخی خواص مهم بادام زمینی برای سلامتی در اینجا آمده است.
۱. سرشار از انرژی
بادام زمینی دارای ویتامین، مواد معدنی، مواد مغذی و آنتی اکسیدان است، بنابراین منبع خوبی از انرژی است.
مطلب مرتبط: خواص بادام : ۴۲ فایده اثبات شده بادام برای سلامتی، پوست و مو
خواص بادام زمینی ۲: کلسترول
بادام زمینی، کلسترول بد را پایین آورده و کلسترول خوب را بالا می‌برد. بادام زمینی، اسیدهای چرب تک غیر اشباع و به ویژه اسید اولئیک دارد که از بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری می‌کند.
۳. رشد
بادام زمینی، سرشار از پروتئین است. اسیدهای آمینه موجود در آن برای رشد بدن مناسب هستند.
خواص بادام زمینی ۴: مبارزه با سرطان معده
آنتی اکسیدان‌های مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 214 تاريخ : شنبه 7 بهمن 1396 ساعت: 0:16
آیا با سرمایه‌ی کم یک کسب و کار راه‌اندازی کرده‌اید؟ آیا به دنبال راه‌هایی برای برای ترویج و تبلیغ کسب و کار خود هستید؟ چالش ترویج و تبلیغ کسب و کار همواره پیش‌روی مالکان کسب و کارهای کوچک است. بهترین راه ترویج و تبلیغ کسب و کار چیست؟ چگونه می‌توانید تبلیغات کنید؟ چگونه می‌توانید به هزاران مشتری بالقوه‌تان دستیابی پیدا کنید؟ چگونه می‌توان با منابع مالی محدود برنامه‌ریزی کرد؟ وقتی دچار کمبود بودجه هستید، این راه‌ها بسیار کارآمد خواهند بود. ما در این نوشتار فهرست کارآمدترین راه‌های کم‌هزینه برای ترویج و تبلیغ کسب و کار را در اختیارتان قرار می‌دهیم.
۱. طرح بازاریابی بنویسید
ابتدا طرح بازاریابی‌تان را بنویسید. مخاطب هدف‌تان را مشخص کنید. بهترین راه برای رسیدن به مخاطبین‌تان را بیابید. آیا مخاطبین‌تان در پلتفرم‌های اجتماعی حضور دارند یا در نشست‌های محلی حاضر می‌شوند؟ برای شروع، این موارد را روی کاغذ بنویسید.
۲. لوگو و نشان تجاری طراحی کنید
شما باید یک لوگوی مناسب برای برندتان طراحی کنید. طرحی بسازید که در یادها بماند. اگر نمی‌خواهید یک طراح گرافیست استخدام کنید، می‌توانید از ابزارهای رایگان آنلاین بهره بگیرید.
مطلب مرتبط: ایده کسب و کار موفق: ۱۰۰ ایده کسب و کار که همین امروز شروع کنید
۳. ملزومات اداری آماده کنید
سربرگ، کارت ویزیت، پاکت نامه و … طراحی کنید. این اقلام باید حرفه‌ای ساخته ش مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 341 تاريخ : شنبه 7 بهمن 1396 ساعت: 0:16
ایکاریا شهری در استان اژه شمالی کشور یونان است که طول عمر ساکنان این جزیره به طور متوسط ۱۰ سال بیشتر از ساکنان اروپای غربی است. در این جزیره یک سوم جمعیت بیشتر از ۹۰ سال سن دارند. اما راز عمر طولانی ساکنان جزیره ایکاریا یونان در چیست؟
ایکاریا در کنار جزیره ساردینیا در ایتالیا، شهر نیکویا در کاستا‌ریکا، جزیره اوکیناوا در ژاپن و شهر لوما لیندا در ایالت کالیفرنیای آمریکا از جمله مکان‌های دنیاست که به “مناطق آبی” معروفند. ۵ منطقه مشخص در دنیا که ساکنان آن نسبت به سایر مردم جهان عمر طولانی‌تری دارند. در گذری که به این جزیره داشتم با نکات جالب و عجیب زیادی روبرو شدم که راز عمر طولانی ساکنان جزیره ایکاریا یونان را فاش می‌کرد.
۱. رژیم غذایی سالم و سبک زندگی پرتحرک
کارشناسان در بیشتر مواقع رژیم غذایی سالم و سبک زندگی پرتحرک را کلید داشتن عمری طولانی‌تر می‌دانند.
۲. پیوندهای نزدیک خانوادگی و مشارکتی
متخصصان حوزه سلامت و مردم‌شناسانی که با پروژه منطقه آبی همکاری می‌کنند در طی تحقیقاتشان به تأثیر پیوندهای نزدیک خانوادگی و مشارکت در اجتماعات مذهبی و اعتقادی در افزایش طول عمر پی برده‌اند. مردم جزیره ایکاریا همه سعی‌شان را می‌کنند که نزدیک خانواده و همسایه‌هایشان باشند. علاوه بر این افراد مسن هم در این جامعه نقش مهمی ایفا می‌کنند. پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها به پرورش و تربیت نوه‌ها کمک می‌کنند و ک مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 497 تاريخ : شنبه 7 بهمن 1396 ساعت: 0:16
تحقیق گسترده یک مجله پزشکی BMJ نشان می‌دهد که برای کم کردن قابل توجه خطر بیماری قلبی و سکته، سیگاری‌ها باید به جای کم کردن میزان مصرف سیگار، آن را ترک کنند. پژوهشگران می‌گویند کسانی که حتی یک نخ سیگار در روز می‌کشند، احتمال ابتلای شان به بیماری قلبی حدود ۵۰ درصد و احتمال سکته در آنها ۳۰ درصد بیشتر از کسانی است که سیگار نمی‌کشند.
آنها می‌گویند این نشان می‌دهد که هیچ میزان مصرف سیگار امن و بدون خطر نیست.
اما یک کارشناس پزشکی می‌گوید احتمال ترک سیگار در کسانی که میزان مصرف سیگار شان را کم می‌کنند، بیشتر است.
ترک کامل سیگار
عامل بیشترین مرگ و میر ناشی از کشیدن سیگار سرطان نیست بلکه ابتلای به بیماری‌های قلبی و عروقی است که بیشترین مرگ و میر را در پی دارد. حدود ۴۸ درصد از مرگ‌های زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی در افرادی رخ داده که سیگار می‌کشند.
پژوهشگران می‌گویند در حالی که شمار بزرگسالانی که در بریتانیا سیگار می‌کشند در حال کاهش است، تعداد افرادی “کم مصرف” یعنی کسانی که از یک تا پنج نخ سیگار در روز می‌کشند به طور ثابتی در حال افزایش بوده است.
تحلیل و بررسی ۱۴۱ مطالعه که در مجله پزشکی “بی‌ام‌ج” چاپ شده، نشان می‌دهد که در میان یک گروه ۱۰۰ نفری از افراد میان‌سال که عادت به کشیدن ۲۰ نخ سیگار در روز را داشتند، هفت مورد حمله قلبی و یا سکته بروز کرده است.
این تحقیق نشان می‌دهد که حتی مجله کسب و کار بازدهی...ما را در سایت مجله کسب و کار بازدهی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : عباس bazdehi بازدید : 350 تاريخ : شنبه 7 بهمن 1396 ساعت: 0:16